Estoy hinchada!!! Y llega el verano...

Quien no se siente hinchad@ alguna vez, come y parece no acabar de digerir los alimentos nunca?

Ahora que va llegando el buen tiempo queremos como loc@s bajar peso, pero da igual lo que comamos que seguimos sintiéndonos hinchados...

Nos miramos al espejo y lo único que vemos es esa barriga hinchada, sentimos pesadez, ardores...

Cuantas dietas distintas habéis probado?

Y pasan los dias, y por mas hambre que pasas, no bajas ni un gramo... que desesperación, no?

Desde hoy ya tengo preparado mi rinconcito, dentro del local, donde poder atender todos estos problemas.

                  

 

Algo muy importante a la hora de ver resultados, es que la persona se conciencie en los cambios de hábitos que debe de hacer.

No me gusta decir que tiene que hacer dieta, ya que si lo vemos de esa manera, nunca llegaremos a conseguir mucho, pero si cambiamos algunos hábitos, conseguiremos mucho mas.

Es lo mas difícil, pero una vez que nos adaptamos a los cambios, los resultados serán impresionantes.

Uno de los problemas que trae el hinchazon de la tripa, es que luego viene el hinchazon en las piernas, brazos, estreñimiento, malas digestiones...es como un circulo vicioso, una cosa lleva a la otra.

Por donde vamos a empezar?

Es muy importante la alimentación, pero sobre todo al principio, para ver mas resultados y que nos animemos a seguir con este cambio, necesitamos un poco de ayuda.

Y para esa ayuda estoy yo!!!

En la primera consulta, tendremos que contestar a varias preguntas, para localizar de donde nos viene el problema, si es por mala alimentación, estrés, ansiedad...

Y a continuación, uno de los trabajos mas importantes que vamos a realizar es el masaje visceral.

En que consiste?

Vamos a realizar un masaje, para poner en funcionamiento el peritaltismo de nuestros intestinos.

No es para nada doloroso, todo lo contrario, depues del masaje, es muy relajante.

Ademas de trabajar el intestino delgado y el intestino grueso o colon, realizaremos masaje en los distintos órganos, como son el páncreas, bazo, hígado, riñones (muy importante trabajarlos cuando padecemos retención de líquidos)...

Y el segundo trabajo que realizaremos, será modificar un poco los alimentos, y ademas el como los comemos.

Os apetece saber mas sobre los cuidados que necesitaríamos seguir?

Tienes alguna duda o consulta que hacerme sobre como te sientes?

Hasta pronto!!!