Comer saludable para evitar enfermedades y reducir volumen

Quieres saber como comer saludable para evitar enfermedades, desinflamar tu abdomen y sentirte bien?

Aquí te enseño unas imágenes de los platos que yo me preparo y te explicare por que es saludable comer así.

Y dentro de poco, te espero en el Reto de 21 días comiendo saludable, para sentirte bien por dentro y por fuera!!!